Body combat y el arte de dar lo máximo
Recién vengo de disfrutar una clase de Body Combat
Algunos ejercicios tienen 4 niveles de intensidad:
Nivel 1… tranquilos…
Luego, nivel 2, más fuerte…
Claro, sabemos que luego vendrán los niveles 3 y 4.
Y hay dos alternativas.
Ir “dosificando la energía!. Léase, una regla de tres simple. Si 4 es mi 100%, entonces en el nivel 2, doy mi 50%…
O dar lo máximo que tienes y que el cuerpo se encargue de hacer lo suyo.
Yo opto por dar lo máximo o mejor dicho, lo que creo que es mi máximo.
Y resulta ser… que cuando el profe invita con toda la potencia a un “nivel 3”!!!, puedo dar más!!! y doy lo que creo que es lo máximo.
Y luego, grita “NIVEL 4!!!!” y PUEDO MAS!!!!
Ni que hablar de los enormes niveles de energía que fluyen por el cuerpo.
Cada día esto se repite, y cada día me vuelvo a sorprender.
Esto me invita a reflexionar sobre “¿cuál es nuestro máximo potencial?”.
Y esta pregunta aplica a todos los ámbitos de nuestra vida física, mental y emocional.
Me da la sensación que sólo lo sabemos dando lo mejor de nosotros en cada instantes, no dejando ningún “as bajo la manga”
Me gustaría saber tu opinión!